Ya sea su variedad Zespri Green, de pulpa verde y sabor intenso con un toque ácido, o Zespri SunGold, de pulpa amarilla e intenso sabor dulce y tropical, el kiwi se diferencia de las demás frutas por ser un todo en uno. Tal y como podemos ver en este vídeo, contiene múltiples nutrientes y en grandes cantidades, lo que le convierte en una de las frutas más saludables a cualquier edad.
Destaca su alto contenido en fibra que favorece el tránsito intestinal. En concreto, 3 gramos por cada 100 gramos de Zespri Green y 1,4 gramos por la misma cantidad de Zespri SunGold. También tiene mucha Vitamina C (161,3 mg por cada 100 gramos de Zespri SunGold –el triple de una naranja- y 85,1 mg por cada 100 gramos de la variedad Zespri Green), que ayuda a aumentar la vitalidad, refuerza el sistema inmunológico y mantiene la buena salud de la piel.
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Además, los kiwis Zespri® son una fuente de potasio, que contribuye a la recuperación muscular de quienes practican ejercicio, y proporcionan ácido fólico al organismo, un elemento importante en la formación de las células, así como para promover el buen desarrollo del feto.
A todo ello hay que añadir que tienen un bajo índice glucémico, ideal para comer a diario e indicado para diabéticos, y una composición nutricional que es excelente para aquellos que están siguiendo un régimen de adelgazamiento.
Por todas estas cualidades nutricionales, los kiwis Zespri®, en cualquiera de sus variedades, no pueden faltar en la cesta de la compra como parte de la dieta variada y equilibrada de toda la familia.
Sobre Zespri®:
Zespri® International Limited es la compañía que comercializa los kiwis Zespri® en más de 80 países de todo el mundo. En Europa está presente a través de Zespri® International Europe N.V., con sede en Amberes (Bélgica) y cuenta con oficinas por todo el continente europeo (Francia, Alemania, Italia, España, Suecia y Reino Unido). Estas oficinas mantienen a la compañía en contacto con los gustos y tendencias de los consumidores de los diferentes mercados europeos.
