«Yo también practico el 5 en Navidad»
¡Ya está aquí la Navidad! Son momentos para reunirse con la familia y amigos y de disfrutar de alimentos y preparaciones especiales. Sin embargo, estas fechas son también sinónimo de excesos en las compras y las comidas donde se deja de lado el consumo de frutas y hortalizas, que pasan factura a nuestros bolsillos y pueden hacerlo también a nuestra salud.
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Por eso, la Asociación 5 al día, pone en marcha la campaña «Yo también practico el 5 en Navidad». Aunque es tradicional que en navidad se tomen alimentos que por lo general son ricos en grasas y azucares, con comidas copiosas y de largas sobremesas el objetivo de esta campaña es no olvidar la importancia del consumo de frutas y hortalizas en esta época. Considerando que mas de la mitad de la población española, tiene exceso de peso y que, además, un gran porcentaje tiene hipertensión o diabetes, queremos minimizar los resultados de estos excesos que pueden pasarnos factura.
Con esta campaña quieren poner a las frutas y hortalizas en un lugar importante de los menús navideños. En los entrantes podemos incluir cogollos, espárragos, setas, lombarda, endivias, las guarniciones que acompañen a nuestras carnes y pescados mejor si son de verduras o ensaladas. Los postres a base de frutas frescas son la mejor opción. ¡Color y sabor a nuestros platos navideños con frutas y hortalizas de temporada!
¿Cómo puedes participar en la campaña?
Desde el 15 de diciembre se irán publicando en nuestras Redes Sociales (Facebook e Instagram) las fotos o videos que vayamos recibiendo en el mail marketing@5aldia.com y etiquetaremos a la persona o entidades que nos hayan hecho llegar la foto o el video. Puedes hacernos llegar tus instantáneas haciendo el gesto del 5 con la mano, con las frutas y hortalizas que vas a usar en tus menús navideños, con la plantilla de la campaña, puedes aparecer solo, en familia, con la mascota o con los mismísimos Reyes Magos. En caso de que nos envíes video no olvides incluir la frase «Yo también practico el 5 en Navidad». Si quieres participar no te duermas ya que la fecha limite para recibir las fotografías y videos será el 23 de diciembre.
